ملاك الكون مشرفة
عدد المساهمات : 354 العمر : 28 الجنس : الابراج : تاريخ الميلاد : 25/03/1996 السٌّمعَة : 3 نقاط : 817
| موضوع: ## السمنه عند الأطفال ## الجمعة 10 ديسمبر - 10:38 | |
| center] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]السمنة عند الأطفال[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
السمنة عند الأطفال
أسباب السمنة
1- الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .
2- قلة الحركة والنشاط
. 3- الوراثة : لها دور ثانوي
. 4- أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل .
5- اضطرابات الغدد الصماء
وهي أسباب نادرة. كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين
أولاً أن تساعديه على تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي الطين بلّة باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه .
ثانياً : ساعدي طفلك على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت .
هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ، وحاولي أن تجعليه يخفف الخبز والسكاكر والحلويات .
إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل فسوف يلجأ إلى أكل السكاكر والحلوى في الخفاء . إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك .
العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن هذا الموضوع .
عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه مخاطر السمنة السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة : - مرض السكر . - ارتفاع ضغط الدم . - ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة - الذبحة الصدرية . - أمراض المرارة . - خشونة المفاصل .
تحياااااااااااااااتى لكم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ن س م ة ح ز ن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/center]
[/quote] | |
|
نريمان مشرفة
عدد المساهمات : 662 العمر : 30 الجنس : الابراج : تاريخ الميلاد : 31/10/1993 المهنة : mms : السٌّمعَة : 0 نقاط : 682
| موضوع: رد: ## السمنه عند الأطفال ## الجمعة 17 ديسمبر - 12:09 | |
| | |
|
ツ السـ۶ـ بنت ـوديـﮧღ彡 مشرفة
عدد المساهمات : 617 العمر : 31 الجنس : الابراج : تاريخ الميلاد : 22/09/1992 الموقع : فــ قلبها ــي المهنة : mms : السٌّمعَة : 0 نقاط : 5746
| موضوع: رد: ## السمنه عند الأطفال ## السبت 18 ديسمبر - 13:23 | |
| | |
|
nesrino مشرفة
عدد المساهمات : 756 العمر : 33 الجنس : الابراج : تاريخ الميلاد : 03/06/1990 المهنة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 1020
| موضوع: رد: ## السمنه عند الأطفال ## الأحد 19 ديسمبر - 7:05 | |
| | |
|